Ademcirkel

Een ademcirkel is een prachtige manier om kennis te maken met jouw superkracht: je adem.

In de veiligheid van een klein groepje maakt ieder een eigen ademreis.

Ga je mee op reis?

Tijdens een ademreis adem je verbonden - dat wil zeggen dat je de kleine pauzes tussen je in- en uitademing weglaat. Hierdoor gaat er veel energie door je lichaam stromen en kan je spanning loslaten. Deze ademtechniek maakt letterlijk ruimte voor iets nieuws!

Je kunt een gevoel van diepe ontspanning ervaren, inzichten ontvangen en meer kracht in jezelf ontdekken.

Doordat de groep klein blijft (maximaal 6 personen) blijft er voldoende persoonlijke begeleiding mogelijk en kan ieder een eigen reis maken op hetzelfde moment.

Dit is iets voor jou wanneer:
🌸 Je behoefte hebt aan wat ontspanning of me-time

🌸 Je nieuwsgierig bent naar ademwerk maar een 1:1 sessie je (nog) niet aantrekt

🌸 Je ervan houdt om verbinding te maken met gelijkgestemden in een kleine groep

De Ademcirkels worden gehouden in de mooie yogastudio de Orbit, vlakbij station Driebergen-Zeist.

Vanaf 19.45u ben je welkom, om 20.00u gaan we starten.

Nadat je je hebt aangemeld krijg je aanvullende informatie.

De eerstvolgende cirkels zijn gepland!

Op vrijdag 12 december en vrijdag 23 januari (2026!) zijn de volgende ademcirkels.

Thema van de sessie in december zal zijn Oudjaar. We maken die avond ruimte om in ontspanning het jaar af te sluiten en de drukke decembermaand door te komen.

In januari volgt dan Nieuwjaar. Tijdens deze avond gaan we zaadjes planten om van het nieuwe jaar een prachtig jaar te maken.

Je kunt je nu aanmelden!

Update: de Nieuwjaar-cirkel is VOL. Voor Oudjaar is nog plek. Zie ik je dan? 😍

Ademcirkel 'Oudjaar'