Tijdens een ademreis adem je verbonden - dat wil zeggen dat je de kleine pauzes tussen je in- en uitademing weglaat. Hierdoor gaat er veel energie door je lichaam stromen en kan je spanning loslaten. Deze ademtechniek maakt letterlijk ruimte voor iets nieuws!
Je kunt een gevoel van diepe ontspanning ervaren, inzichten ontvangen en meer kracht in jezelf ontdekken.
Doordat de groep klein blijft (maximaal 6 personen) blijft er voldoende persoonlijke begeleiding mogelijk en kan ieder een eigen reis maken op hetzelfde moment.
Voor deze eerste Ademcirkel is het thema: Herfst
De zomer loopt op haar einde en het is tijd om je klaar te maken voor de herfst: meer naar binnen, letterlijk en figuurlijk.
Dit is iets voor jou wanneer:
🌸 Je voelt dat je deze zomer heerlijk in je energie hebt gezeten en deze fijn wilt afsluiten
🌸 Je behoefte hebt aan wat ontspanning of me-time
🌸 Je nieuwsgierig bent naar ademwerk maar een 1:1 sessie je (nog) niet aantrekt
De eerste Ademcirkel zal plaatsvinden op vrijdag 19 september in de mooie yogastudio de Orbit, vlakbij station Driebergen-Zeist.
Vanaf 19.45u ben je welkom, om 20.00u gaan we starten.
Nadat je je hebt aangemeld krijg je nog aanvullende informatie.
