Hoi lieve jij!

In 2020 stond de wereld op zijn kop. Tegelijkertijd was ik een master aan het volgen, gingen we verhuizen (en verbouwen) en dat allemaal in combinatie met mijn werk als docent. In oktober liep mijn emmer over; ik kwam thuis te zitten. Voor twee weken, was het idee. Voor tien maanden, werd het uiteindelijk.

Praten over mijn ‘problemen’ en emoties is nooit mijn ding geweest. Toen ik inmiddels drie maanden thuis zat ben ik op zoek gegaan naar een manier om wél mezelf beter te voelen, maar daar niet de hele tijd bij te hoeven praten. De adem bleek mijn antwoord.

​

Ik begon met een online cursus en al vrij snel daarna volgde ik een intensief 1-op-1 traject. De beste keuze die ik kon maken en het grootste cadeau voor mijzelf en mijn herstel. Dat ik daarna de training tot Rebirthing Breathwork Facilitator ging volgen was de kers op de taart. Tijdens die weken betrapte ik mezelf er steeds op dat ik dacht: ‘dit moeten echt zóveel meer mensen weten!’ Een paar weken later schreef ik mezelf in bij de Kamer van Koophandel.

​

Sindsdien heb ik vele 1-op-1 sessies mogen begeleiden, en iedere keer ben ik zo dankbaar dat ik toen de stap gezet heb om me inderdaad bij de KvK in te schrijven. Ondanks dat ik nog aan het reïntegreren was, de master nog niet voltooid had, en inmiddels zwanger was van mijn zoontje. Maar deze tool, de adem, is te mooi en krachtig om níet door te geven.

​​

Naast de adem, werk ik ook met NEI (neuro emotionele integratie). Toen ik daar voor het eerst mee in aanraking kwam, was ik wat sceptisch - net als met adem eigenlijk - maar na één ervaring was ik om! Net als de adem werkt NEI via het lichaam. Dat betekent voor mij, dat je zónder veel praten en graven in je 'problemen' toch zichtbaar kunt maken wat er onder een patroon of klacht zit. 

​

Ik geloof dat de adem voor iedereen iets kan betekenen. Hoe je je ook voelt. Overspannen of helemaal ‘in control’. Er hoeft niets met je ‘aan de hand’ te zijn om de kracht van je adem te kunnen ervaren.

​

Liefs, Martine