Wat is rebirthing breathwork eigenlijk? En wat kun je verwachten van een sessie? In deze blog leg ik het je uit!

Ademwerk wordt steeds groter, ‘hipper’ en populairder. En terecht, vind ik natuurlijk. Iedereen zou ademwerk moeten kunnen ervaren! Maar...

Hoewel je zenuwstelsel autonoom (zelfstandig) werkt - en gelukkig maar, want anders zou je over iedere ademhaling en hartslag 'moeten...